Crossfit para mujeres

Hola Chicas en pleno invierno estamos disfrutando de unos días divinos de calor y eso nos hace acordar que no falta mucho para el verano y como todas queremos sentirnos bien a la hora de ponernos el traje de baño comenzamos a hacer mas intensos nuestros entrenamientos, por eso hoy quería compartir con ustedes algunos ejercicios exclusivos para Chicas!!!

El crossfit es un entrenamiento físico integral donde a la vez podes trabajar la musculación y realizar actividad aeróbica. De la Mano de un profesional, Cacho Bordon y junto a Priscila Prete hicimos algunos ejercicios que el nos recomendó para tonificar esas partes que a todas las mujeres nos preocupan como: glúteos, abdominales y trapecios.  

De paso aprovechen a mirar nuestros outfit por Class Life Priscila con la linea Black+White y yo con la linea Fitness 

....Y tengo una sorpresa para ustedes!!! Las que se animan a compartir este post participan por Un Mes GRATIS para mujer en RM Crossfit, Las Cañitas para probar de este tipo de entrenamiento que como verán es super divertido y claramente lo recomiendo!!!

@RoVivasOk